針灸治療簡介及注意事項

針灸是中國古老的民間療法,其藉由針刺或艾灸透過人體經絡、穴道,調整氣血、導引疏通,達到緩解、復健的效果。世界衛生組織WHO認可針灸對63種疾病有所幫助。臨床經驗顯示,急症急效,慢症慢調,不但對慢性病具有調整的功效,對急症亦有顯著功能。那麼作針灸治療時,應注意那些事情呢﹖

治療前:

  1. 應診時,穿著衣服要寬鬆,不宜穿牛仔褲等緊身衣褲,以免不便於針灸操作及影響療效。女性請不要穿著褲襪,最好穿兩件式衣服較為方便。
  2. 飢餓、飽食、大渴、驚恐、憤怒、精神過度緊張、內急、激烈運動後,皆不宜針灸。切忌空腹或過度疲勞、嚴重失眠後立即進行針刺,以免虛弱氣逆暈針。
  3. 治療前,請先靜坐、休息五分鐘。使身體放鬆、情緒穩定,自然氣血暢通,療效更佳。

治療中:

  1. 針灸時,無論採用坐姿、仰臥、俯臥姿勢,皆應保持自己最舒適的姿勢。身心都要保持輕鬆、自然、心平氣和。坐姿要端坐,切勿蹺腳。治療中,身體應放鬆,不要隨便移動身體或改變姿勢,以免造成疼痛及危險。
  2. 治療中如有不適:如頭昏、噁心、出冷汗、心悸、口乾、眼前發花、呼吸短促困難等現象的話,這是暈針的前兆,請立即告訴醫護人員處理。
  3. 艾灸或紅外線治療時若有灼熱感,及電針治療時如感電流減少或增強等不適,請隨時告訴醫護人員。
  4. 針灸時,會有痠、麻、脹、重、電、蟻走等感覺,稱為「針感」,乃屬正常現象,毋須擔心。如有不適,或因患者身體移動,產生肌肉纖維纏緊、疼痛,請告知醫護人員進行處理。
  5. 中風行動不便、老弱、傷殘、重病的患者,應由親友陪同,隨時照顧就診,以策安全。

治療後:

  1. 出針後,不要去揉針孔,以免造成瘀血或出血或感染。針灸後,如有皮下出血或青腫瘀血等現象,勿需緊張,它會自行吸收或消失,也可以略用熱敷以加快吸收或消失。如仍感痠麻或有瘀青持續一、二天,不必過慮,數天後它會自行吸收、消失。
  2. 針刺後之部位若仍有酸、麻、腫、脹的遺針感,可能會留存好幾個小時,甚至一到二天,此乃正常現象,不必驚慌。
  3. 針灸屬於安全的物理療法,所以完成治療後可以照常洗澡、工作、勞動、運動。
  4. 每次針灸時間大約20至30分鐘。年輕力壯及急性損傷患者,療效進展較快;年老體衰及慢性病患者,通常須長期治療,每週至少以2-3次較為適當,務請配合應診,方能鞏固療效。
  5. 針灸除了止痛作用外還可治療多種病症,通常與內服藥共同搭配使用時可以加強療效,縮短療程。

雖然針灸是一種很安全的治療方式,若治療前患者能與醫師事先充份溝通,並注意針灸時應有的準備,必能更提高針灸的安全性,減少許多無謂的困擾。

作者︰香港浸會大學中醫藥學院臨床部高級講師 – 彭增福博士

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